为提高大学生的心理调节能力，提高我班学生的心理素质。3月10日上午，beat365下载唯一官方网2021级思想政治教育四班在社科楼514教室召开“心灵减负”大学生心理健康教育班会。2021级思想政治教育四班全体同学参加本次会议。会议由心理委员杨可主持。

    在班会正式召开前，杨可在班级中开展了线上问卷调查，就学习能力问题、情绪情感问题、人际关系问题和开学后的适应问题等展开调查。针对现阶段大学生易存在的心理健康问题，她提到，大学阶段的心理健康是大学生发展的基本要求，她鼓励大家树立正确的世界观、人生观、价值观，同时良好的心态可以帮助同学们更好地适应大学生活。当出现心理问题时，应及时向辅导员和班委们反映情况，或者利用心语工坊活动中心，调节身心，减轻压力，促进健康成长和发展。

    本次心理健康座谈会的召开，有助于我班同学妥善管理自己的情绪，促进个人形成良好的品质，同时对营造良好的班级心理健康氛围起着推动作用。（beat365下载唯一官方网 方晶晶/供稿 高小佳/审核）